Tudo o que você precisa saber sobre o Método da lactação e amenorreia (LAM)
O Método da Lactação e Amenorreia (LAM) emerge como uma alternativa contraceptiva não tão eficaz como os anticoncepcionais, mas com a vantagem adicional de ser completamente natural.
Sua utilização não acarreta efeitos colaterais para a mãe ou para o bebê. No entanto, para garantir sua eficácia, é imprescindível seguir todas as etapas com atenção.
Definição e Funcionamento do LAM
O Método da Lactação e Amenorreia (LAM) se baseia na utilização da lactação como meio de prevenir a gravidez. Fundamenta-se no período de infertilidade natural pelo qual a mulher passa após o parto, caracterizado pela ausência de menstruação (amenorreia) e amamentação.
O mecanismo por trás do LAM reside na interrupção da ovulação, impedindo a liberação de óvulos pelo organismo da mulher. A constante sucção do seio materno pelo bebê desencadeia impulsos nervosos que estimulam a produção de prolactina, hormônio responsável pela produção de leite materno. Esse aumento de prolactina desencadeia uma diminuição na produção de estrogênio, essencial para a ovulação.
Portanto, quanto mais o bebê é amamentado, menores são as chances de ovulação, tornando a menstruação ausente um indicador vital da eficácia do LAM.
Condições para Utilização do LAM
Para obter os resultados desejados com o LAM (ou seja, prevenir a gravidez), é crucial seguir certos critérios. O método é recomendado para mulheres que:
• Deram à luz há no máximo seis meses.
• Amamentam exclusivamente ou quase exclusivamente, com pelo menos 85% da alimentação do bebê proveniente do leite materno.
• intervalos de 3 horas entre as mamadas
• Não ter sangramento menstrual desde o parto, estando em estado de amenorreia.
• Não fazem uso de medicamentos ou dispositivos que possam interferir na eficácia do LAM.
Benefícios e Utilização do LAM
O LAM apresenta uma série de vantagens, incluindo a possibilidade de ser adotado logo após o nascimento do bebê, sua alta eficácia, caráter natural e ausência de efeitos colaterais. Além disso, não requer nenhum investimento financeiro em produtos contraceptivos.
Outro benefício significativo do LAM é seu papel na promoção da amamentação e do vínculo materno-infantil, além de contribuir para a saúde tanto da mãe quanto do bebê, protegendo-o contra doenças por meio do leite materno.
Este método pode ser utilizado com segurança por mulheres de todas as idades e condições de saúde. Para garantir sua eficácia, é essencial amamentar o bebê logo após o parto, manter uma alimentação e hidratação adequadas durante a amamentação, amamentar exclusivamente até os seis meses e evitar o uso de chupetas e mamadeiras.
Antes de optar pelo LAM, é fundamental consultar um médico para avaliar a adequação do método ao seu caso específico, considerando vantagens e desvantagens.
Lembrando que é um método menos eficaz que outros, mas que pode ser realizado por pacientes que não desejam anticoncepcionais orais e que associado ao uso do preservativo aumentam a eficácia.
